Pour qui ?

Un enfant, adolescent, adulte ou sénior qui s'est blessé,

et souhaite retrouver une force musculaire avant de reprendre une activité.

Une personne qui traverse une maladie, ou qui est en convalescence.

Un personne qui souhaite diminuer ces douleurs aux dos, aux articulations....

Une personne qui a besoin de s'assouplir.

Une femme enceinte qui souhaite maintenir sa forme, ou qui vient d'accoucher.

Une personne qui a un emploi du temps chargé et ne peut pas faire un cours collectif.

Une personne qui souhaite préparer son corps à la danse.

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Toute personne qui a besoin d'un accompagnement adapté

selon ses besoins corporels, son bien être et sa situation.